Accompagnement addiction · Cocaïne
Si tu es là, c'est probablement que tu as déjà essayé d'arrêter — et que ça n'a pas marché. Pas parce que tu es faible. Mais parce que personne n'a encore travaillé sur la vraie cause.
Réserver ma séance découverte gratuite 60 minutes · Sans engagement · En visio ou présentielCe que tu vis
"L'objectif ne sera pas tellement d'arrêter la cocaïne.
L'objectif, c'est de changer ton rapport à toi-même."
— Charles Vanderlinden
L'approche
La cocaïne n'est pas ton problème. C'est ta solution — imparfaite, coûteuse, épuisante — à un problème plus profond. Une pression intérieure que tu n'as jamais vraiment adressée. Des injonctions que tu t'imposes depuis des années. Une façon de gérer le stress, les émotions difficiles, les moments de vide.
Mon approche ne cherche pas à supprimer le comportement par la force. Elle cherche à comprendre ce qu'il compense, à dissoudre le besoin à la racine — pour que l'envie de consommer disparaisse naturellement, sans que tu aies à te battre contre toi-même en permanence.
C'est pour ça que dans mon accompagnement, on ne commence pas par "arrêter". On commence par comprendre.
Le protocole — 12 séances sur 6 mois
Un accompagnement structuré, conçu pour aller là où les autres approches ne vont pas.
Supprimer la culpabilité
On commence par comprendre pourquoi tu consommes — vraiment. La coke répond à un besoin réel : gérer le stress, retrouver de l'énergie, se connecter. Ce n'est pas une faiblesse. C'est une tentative de solution. Comprendre ça change tout : la honte diminue, et l'espace pour changer s'ouvre.
La racine et les traumas
Toute addiction a une racine émotionnelle. On remonte ensemble aux événements du passé qui ont créé les schémas que tu vis aujourd'hui. On les rééquilibre — pas pour effacer la douleur, mais pour voir leur part de sens. Quand la charge émotionnelle se dissout, le besoin de compenser diminue.
Alternatives viables & casser la romance
On identifie les déclencheurs précis (stress, solitude, fatigue, contextes sociaux) et on crée des alternatives concrètes qui nourrissent les mêmes besoins — sans les coûts. Et on regarde la coke en face, vraiment : ce qu'elle t'apporte ET ce qu'elle te prend, en même temps.
Le challenge — 30 jours
On comprend la mécanique de la dopamine : pourquoi les premières semaines sont difficiles et pourquoi elles sont temporaires. On lance un défi ensemble, à ton rythme, avec une routine claire et des outils pour surfer sur les vagues de manque sans te laisser emporter.
Le jeu du sage — gérer le stress autrement
On développe ta capacité à traverser les émotions difficiles sans les fuir. L'addiction, c'est souvent une façon d'éviter une émotion désagréable. On t'apprend à l'observer, à la traverser — pour que tu ne sois plus à sa merci.
Au-delà de l'addiction — construire une vie qui t'inspire
On travaille sur les facteurs profonds qui alimentaient la consommation : le vide, la pression, le manque de sens. L'objectif n'est plus seulement d'être clean. C'est de construire une vie dans laquelle tu n'as plus besoin de t'évader.
Les séances 1 à 6 constituent la première phase. Les séances 7 à 12 approfondissent et consolident selon ton évolution.
Ce qui change tout
Les approches classiques
Avec cet accompagnement
Résultat concret
Un client — cadre supérieur, consommateur régulier depuis plusieurs années — a terminé son accompagnement il y a quelques mois. Voilà où il en est aujourd'hui.
"Avant, je consommais pour tenir. Pour performer au travail, pour gérer la pression, pour décompresser le soir. J'avais essayé d'arrêter plusieurs fois. Je n'y arrivais pas — pas parce que je manquais de volonté, mais parce que rien n'avait changé en dessous. Le travail avec Charles a changé quelque chose de plus profond : ma façon de me voir moi-même."
— Hubert, 38 ans · Identité modifiée
Qui je suis
Charles Vanderlinden
Coach · Bioingénieur · Docteur
Je suis bioingénieur-docteur de formation. J'ai choisi le coaching parce que j'ai compris quelque chose que la plupart des approches ignorent : on ne change pas vraiment ce qu'on ne comprend pas.
Ma méthode est construite autour d'un mécanisme précis : identifier les perceptions polarisées qui génèrent honte, pression et besoin de compenser — et les rééquilibrer jusqu'à ce que le besoin de s'évader disparaisse de l'intérieur.
J'ai accompagné des personnes dépendantes à la cocaïne qui avaient déjà tout essayé. Ce qui a fonctionné, ce n'était pas la volonté ni la technique. C'était la compréhension profonde de ce qui se jouait réellement — et le travail honnête pour le changer.
Je ne console pas. Je ne motive pas. Je travaille avec toi sur ce qui est réellement là.
Je travaille avec un nombre limité de clients simultanément pour garantir la qualité de chaque accompagnement.
Questions fréquentes
Non. On ne commence pas par "arrêter". On commence par comprendre. Les premières séances servent à identifier ce que la cocaïne compense pour toi, sans jugement. Le changement comportemental vient naturellement ensuite, quand les bases sont posées.
Un addictologue traite principalement le symptôme — la consommation — souvent par une approche médicale ou comportementale. Mon travail va plus loin : on cherche ce que la coke compense émotionnellement, on remonte aux schémas qui l'alimentent, et on dissout le besoin à la racine. Cela réduit considérablement le risque de rechute ou de substitution (remplacer la coke par l'alcool, le jeu, le travail excessif...).
Parce qu'on ne va pas faire la même chose. Si les tentatives précédentes ont échoué, c'est précisément parce qu'elles s'attaquaient au comportement sans toucher à ce qui le génère. Ce travail-là — sur les perceptions, les traumas, les injonctions — tu ne l'as probablement jamais fait. Et c'est ce qui change tout.
Totalement. Tout ce qui est dit dans les séances reste entre nous. Beaucoup de mes clients occupent des positions professionnelles importantes et ont besoin de cette discrétion absolue. C'est non négociable.
C'est 60 minutes, gratuites, en visio ou en présentiel. L'objectif n'est pas de te "vendre" quelque chose. C'est de comprendre ta situation, de te montrer comment l'approche fonctionne concrètement — et que tu puisses sentir si ça résonne pour toi. Aucun engagement.
12 séances de 90 minutes, une toutes les deux semaines, sur environ 6 mois. Entre les séances : suivi WhatsApp, ressources ciblées et exercices pour ancrer les prises de conscience dans ton quotidien. Ce n'est pas juste des séances — c'est une relation continue sur 6 mois.
Première étape
Une séance découverte de 60 minutes, gratuite. Pas de présentation de programme. Juste une conversation honnête sur ce que tu vis — et sur ce qui serait possible.
Réserver ma séance découverteGratuit · 60 minutes · Sans engagement · Visio ou présentiel